Спортом можно заниматься всей семьей.

Это будет особенно увлекательно для ребенка. Видя, как вы получаете удовольствие от спорта, малыш и сам захочет его получить.

Утренние пробежки и активные игры в семейном кругу – отличные способы привить ребенку любовь к к спорту. Организуйте семейные соревнования в ближайшем парке с призами и медалями, даже если это будут шоколадки.

Кроме того, хорошо бы начать осваивать что-то новое вместе с ребенком, например, катание на коньках, роликах или новый вид спорта. Увидев, как вы стараетесь и достигаете результатов, малыш будет чувствовать себя увереннее. Мини-соревнования и взаимное сопоставление достижений помогут объединить и сплотить семью.

Разрешите ребенку самостоятельный выбор

Позвольте ему попробовать разные виды спортивной активности и определиться с тем, что ему больше всего нравится. Это может быть волейбол, теннис, футбол, единоборства или танцы. Обратите внимание на то, в чем ребенок чувствует себя уверенно и где у него возникают трудности. Не заставляйте его выбирать вид спорта, который вы считаете лучше для него. Важно, чтобы форма деятельности была адаптирована к возрасту и способностям ребенка. Не ставьте цель выше его возможностей. Каждый ребенок индивидуален и имеет свои склонности. Дайте ему возможность заниматься тем, что ему действительно нравится и интересно.

Хвалите даже за маленькие достижения

Победы в соревнованиях – это здорово, но не стоит считать медали и кубки единственным критерием успеха ребенка. Оценивайте его ежедневное усердие: встречайте его с тренировок, интересуйтесь, как прошли занятия, насколько он добился результатов, хвалите его за старательность. Чем больше ребенка хвалят, тем больше он вкладывается в занятия.

Не ругайте за поражения

Некоторые родители, с целью вырастить чемпиона, могут критиковать и упрекать ребенка, если тот проиграл важные соревнования, однако такой подход неэффективен. Когда ребенок расстроен своими поражениями, важно поддержать его и объяснить, что поражение случается со всеми, и оно не делает его хуже как личность.

Посещайте тренировки и соревнования

Обычно дети с нетерпением ждут своих родителей на тренировках и соревнованиях, поэтому, если ребенок просит вас прийти, лучше сделать это. Однако будьте готовы к тому, что некоторые спортсмены более сосредоточены, когда рядом с ними нет своих близких, поэтому они могут просить вас не приходить на важные соревнования. Уважайте это решение.

Собственный пример

Дети всегда стремятся быть похожими на взрослых и подражать им. До определенного возраста мы для них являемся эталоном. Детский мозг запоминает некоторые образы, которые формируют его личность и поведение. Поэтому для ребенка личный пример родителей, занимающихся любым видом спорта, является наиболее убедительным инструментом, который помогает сформировать в нем любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Дети не всегда четко знают, чего они хотят, поэтому занятия в спортивной секции могут быть отличным способом помочь им определиться и развить свой потенциал. Важно помнить, что спорт – это труд и упорная работа, которую ребенок может преодолеть только при поддержке и направлении со стороны родителей.

Чтобы мотивировать ребенка заниматься спортом, необходимо создавать позитивную атмосферу и проводить больше времени вместе. Смотрите фильмы о спортсменах, хвалите его за достижения и объясните, что неудачи – это составляющая часть пути к успеху.

Независимо от того, какую цель вы преследуете – вырастить чемпиона или просто приобщить ребенка к активному образу жизни, спорт должен быть источником здоровья и радости для вашего ребенка.